التغذية عند الإنسان

قال تعالى :   " وَكَذَلِكَ جَعَلْنَاكُمْ أُمَّةً وَسَطًا لِتَكُونُوا شُهَدَاءَ عَلَى النَّاسِ وَيَكُونَ الرَّسُولُ عَلَيْكُمْ شَهِيدًا "                     البقرة 143

قال تعالى :    " وَلا تَجْعَلْ يَدَكَ مَغْلُولَةً إِلَى عُنُقِكَ وَلا تَبْسُطْهَا كُلَّ الْبَسْطِ فَتَقْعُدَ مَلُومًا مَحْسُورًا"                                              الإسراء 29

يقول صلى الله عليه وسلم :  " من أحب دنياه أضر بآخرته ومن أحبّ آخرته أضر بدنياه آثروا ما يبقى على ما يفنى "

     الدين الإسلامي يدعو على الاعتدال والاتزان في حياة الفرد والمجتمع وفي جميع مجالات الحياة وخاصة فيما يتصل منها بالإنفاق والعبادة .وكلاهما واجب طبيعي للإنسان.

    ففي الاعتدال صلاح للنفس واستقامة في الحياة ، فلا إفراط ولا تفريط  ولا إسراف ولا تقتير.

التمارين :

1/ أضع في إطار السلوكات والمواقف الدالة على " الاعتدال"

§       عامل يتقن عمله ويخصص يوما كاملا لراحته الأسبوعية

§       رجل سليم الجسم متمسك بالمسجد يطلب رزقا من المارين

§       مريض بقرح المعدة يصر على الصوم

§       سائق سيارة يسابق السائقين ليصل قبلهم

§       رجل يحرم أبناءه من أكسية العيد .

3/ أكتب  " نعم " أمام الإجابة الصائبة:

×    للإعتلال انعكاس على ميزانية العائلة                        .................

×    للإتزان في التـّصرف انعكاس على اقتصاد الوطن         .................

×    الشخص الذي تفوق مصاريفه دخله يتصف بالإسراف    .................

×    الاعتدال هو أن أقضي جل وقتي في المسجد أتعبد          ................

5/ يكون الاعتدال في المجالات التالية ( أشطب في كل مرة" نعم" أو " لا ")

في المعاملات بين الأفراد	نعم	لا
في استعمال الثروات الطبيعية	نعم	لا
في أداء العبادات	نعم	لا
في إنجاب الأطفال	نعم	لا
في تقديم المساعدات الإنسانية.	نعم	لا