التغذية عند الإنسان

قال الله تعالى يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمْ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ البقرة (183)

قال الله تعالى فمن شهد منكم الشهر فليصمه ومن كان منكم مريضا أو على سفر فعدة من أيام أخر                    البقرة (185)

قال صلى الله عليه وسلم :  " بني الإسلام على خمس : شهادة أن لا إله إلا الله وأن محمدا رسول الله، وإقام الصلاة، وإيتاء الزكاة، وحج البيت ، وصوم رمضان "

قال صلى الله عليه وسلم :  إنما الصوم جنة، فإذا كان أحدكم صائما فلا يرفث ولا يجهل ، وإن امرؤ قاتله أو شاتمه فليقل إني صائم ، إني صائم.

قال صلى الله عليه وسلم  يا معشر الشباب من استطاع منكم الباءة فليتزوج فإنه أغض للبصر وأحصن للفرج ومن لم يستطع فعليه بالصوم فإنه له وجاء "

  

الصوم ركن من أركان الإسلام وهو الإمساك عن المفطرات من الفجر إلى غروب الشمس مع النية. وهو فرض .

v   من شروط الصوم : 

البلوغ والقدرة والإقامة والإسلام والعقل.

v   من أركان الصوم : 

النية والكف عن كل مفطر.

- للصوم فوائد روحية واجتماعية :

الفوائد الروحية	الفوائد الاجتماعية
وقاية من شرور النفس التدرب على تقوى الله ترك الشر والظلم والغش والفساد تخفيف الشهوة	العطف على المساكين المساواة بين الأغنياء والفقراء تقوية الإرادة والتعود على الصبر

التمارين :

1/ أضع علامة ( + ) أمام من صح صومه و( ــ ) أمام من بطل صومه :

o   شخص يغتاب الناس

o   شخص كثير الانفعال

o   ممسك عن الكلام البذيء

o   عامل صائم يتقن عمله

o   شخص صام دون نية

2/ للصوم فوائد روحية وأخرى اجتماعية : أصنفها داخل الجدول :

التزود بالصبر- تربية المجتمع على التعاون- تقوية العلاقة بالخالق- التسوية بين الصائمين – تكوين عاطفة الرحمة- ضمان التقوى – الوقاية من المعاصي – تطهير النفس – تثبيت العقيدة.

فوائد روحية	فوائد اجتماعية
.................................................... .................................................... ..................................................... .....................................................	.................................................... .................................................... ..................................................... .....................................................

أكتب أمام المعلومات التالية : "يرخص له الإفطار" أو " يجب عليه الصوم "

Ø    شيخ مسن يعاني من مرض مزمن بمعدته  ...........

Ø    امرأة ولدت في أول شهر رمضان           ...........

Ø    عامل يقوم بعمل شاق                          ...........

Ø    رجل اختلت مداركه العقلية                   ...........

Ø    كهل مسلم عاقل سليم الجسد                   ..........

Ø    مسلم يقيم ببلد أوربي                          ...........

Ø    شاب بالغ مسلم وعاقل وكفيف               ...........